Темперамент і стресостійкість (частина 2)

 ​​🪴Залежність реакції на стресові події від типу темпераменту. 

Частина 2


Від темпераменту людини залежать багато психічних факторів: 


☝️швидкість виникнення психічних процесів; 

☝️пластичність і стійкість психічних явищ, легкість їхньої зміни і переключення; 

☝️темп і ритм діяльності; 

☝️інтенсивність психічних процесів; 

☝️спрямованість психічної діяльності на визначені об'єкти.


🔹Флегматик 


Такі особи не відрізняються ініціативністю, тому часто мають потребу в керівництві при будь-якому виді діяльності. Вони не спритні, перебудовують навички і звички. Флегматик може стримувати свої імпульси, не відволікатися при впливі подразників. У той же час інертність психічних процесів позначається на недостатній гнучкості в діях. 


В екстренній ситуації флегматик не стане наводити паніку, істерити. Він спостерігатиме за тим, хто і що робить, обере для себе потрібний варіант і почне діяти. Навіть при великих неприємностях зберігає спокій, відрізняється терплячістю, витримкою, самовладанням.


🔹Меланхолік 


Це людина з високою чутливістю і малою реактивністю. Підвищена чутливість при великій інертності призводить до того, що незначний привід може викликати в нього сльози. Меланхоліки невпевнені у собі, боязкі, а найменші труднощі змушують їх опускати руки. Вони неенергійні і ненаполегливі, легко стомлюються і мало працюють, болісно реагують на раптове ускладнення ситуації, відчувають сильний страх у небезпечних ситуаціях, часто почувають себе непевно. 


Меланхоліки часто здаються навіть перед несуттєвими проблемами, тому в складній ситуації, що вимагає найшвидшого рішення, вони можуть нічого не робити, і з боку може здаватися, що вони до усьому байдужі.


Галина Волошина, психологиня

Коментарі